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Checklist de memória de trabalho

Identificar pontos fracos na memória de trabalho

Um indivíduo pode ser limitado por sua capacidade de memória de trabalho se ele:

1. É facilmente distraído quando trabalhando ou fazendo algo que não é muito interessante.

2. Tem dificuldade em esperar sua vez, por exemplo, em uma conversa ou enquanto espera na fila para ser atendido.

3. Luta com compreensão de leitura e tem que ler um textos várias vezes para entender.

4. Luta com a resolução de problemas que exigem a manutenção de informações em mente, por exemplo cálculos matemáticos mentais.

5. Tem dificuldade em lembrar tabuada.

6. Tem dificuldade em concluir tarefas, especialmente as tarefas com múltiplos passos.

7. Tem dificuldade em lembrar instruções longas dadas em várias etapas, por exemplo, seguir receitas.

8. Se esforça para compreender o contexto em uma história ou uma conversa.

9. Tem dificuldades no planejamento e na organização de algo que precisa ser feito em etapas separadas.

10. Tem dificuldade em manter o foco durante tarefas cognitivas exigente, mas atende bem quando as exigências cognitivas são mínimas.

11. Tem dificuldade em integrar novas informações com conhecimento prévio.

12. Quando chamado, esquece o que ele estava planejando dizer.

13. Tem dificuldade em tomar notas e ouvir ao mesmo tempo.