Você sofre com a ansiedade?
Sabia que é possível trocar o remédio pela reeducação mental, por meio da chamada terapia cognitiva? A quantidade de pessoas ansiosas aumentou …
Ficou de recuperação ou foi reprovado? Veja dicas para pais e filhos lidarem com a situação
Especialistas afirmam que atitude acolhedora é mais eficiente. Veja um modelo de plano de estudo para ser colocado em prática pelos alunos …
Tempo de reflexão
Cláudia Ferreira Final de ano é sempre uma boa época para realizar um balanço sobre o ano que está terminando e pensar …
Como alcançar as notas e passar pelo período de recuperação?
Veja as dicas de uma especialista para superar este momento com tranquilidade e sucesso! Final de ano nem sempre é momento de …
Conheça os benefícios da Terapia Cognitiva para o controle e tratamento da ansiedade
Esta forma de psicoterapia envolve um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas com a finalidade de mudança de padrões de pensamento e …