Categoria: Psicologia

Texto elaborado por: Cláudia Ferreira    Final de ano é sempre uma boa época para realizar um balanço sobre o ano que está terminando e

No século XXI, onde temos inúmeras alternativas e oportunidades de vida, acabamos construindo um dia a dia de multitarefas. A mulher moderna faz milhões de

As etapas a seguir informam sobre o processo geral de atendimento de crianças na faixa dos 7 aos 12 anos de idade. Etapa inicial, intermediária

Os erros de pensamentos, tecnicamente chamados de distorções cognitivas, são formas distorcidas e inconscientes de uma pessoa enxergar a realidade. Eles estão associados a comportamentos

Otimismo e pessimismo, objetos de estudos há vários anos. Uma característica definidora dos pessimistas é sua tendência a acreditar que as vicissitudes são irremovíveis, que

O desenvolvimento destas crianças não é sincronizado, ou seja, o desenvolvimento físico, emocional e intelectual não segue um mesmo ritmo. Este último sempre se sobressai.

por Dr. Bernard Croisile Uma nova pesquisa proveniente da Universidade da Califórnia, Berkeley, sugere que tirar um cochilo de uma hora tem um efeito positivo

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1. nomeie seus sentimentos. Várias vezes durante o dia, gaste um momento para pensar de fato em como você sente. Agora mesmo, você está contente,

Princípios centrais: 1) nossas cognições têm influência controladora sobre nossas emoções e comportamentos; 2) a atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada; 3) o comportamento